接する情報も多く、ストレスフルな時代。家事、育児、仕事など毎日多忙なミセスに心の疲れについて聞いたところ、ミセスの95.5％が「常に」「頻繁に」「ときどき」心が疲れていると感じる―と回答。その原因は、「自分の体の不調や疲れ」（39.7％）のほか、「自分自身への不満や反省」（32.9％）、次に「夫」（32.1％）が挙がりました（グラフ）。
　心が疲れているときの解消法は、やはり「寝る」（54.0％）、「食べる」（48.5％）という人が多数。「バウムクーヘンが大好き。大好きなものを1人でかじっている瞬間が癒やされる」（岐阜、30歳）と、ひそかな楽しみを持っている人も。ちなみにストレス解消にかける金額は、1ヶ月に「1000円以上3000円未満」が最も多く、22.2％。次いで「お金はかけていない」人が16.5％でした。
　「一緒にいて癒やされる人、もの、趣味があるか」の問いには、76.7％が「ある」と回答。「夫と子供。イライラもするし癒やされもする」（埼玉、41歳）と、ストレスの一因ながらも1番の癒やしは「家族」という人が多いようです。

(編集部　山岸和香子)

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