気軽に体験でき、自分や生活を見つめ直せる「修行」が静かなブーム。年代によって体験したいことは異なるようですが、若い世代にもシニア世代にも、自然の恵みに感謝する「精進料理」は人気です。20代の半数以上が関心を持ち、一番人気。50代も36％の人が体験してみたいと答えています。20代は「座禅」も3人に1人がやってみたいと回答しています。

　一方、50代のトップは「写経」。人生経験を重ねた女性たちの心の在りかを感じさせますね。

★煩悩だらけ？　修行体験談

・座禅をしたが、自分の脚が太くて座っていること自体苦しかった（44歳）

・高校時代、薄いおかゆだけで読経し続けた。「腹減った〜」の記憶しか…（41歳）

・半日座禅を体験。あまりにも暑い日で、蚊が気になって自分を見つめることができませんでした（38歳）

【データ】
女性のための生活情報紙・リビング新聞WEB（えるこみ）アンケートから。2008年1月30日〜2月3日、有効回答数1681。