■調査期間：2016年9月6日〜9月12日
■調査対象：シティリビング メール会員750人（正社員総合職22.1%、正社員一般職47.3%、契約・嘱託社員8.7%、派遣社員9.9%、パート・アルバイト12.0%）
■調査方法：Webアンケート


【キレイのために心がけていることは、バランスの取れた食事】
キレイのために心がけていることを聞いたところ、「バランスの取れた食事」が72.9%と最も多い結果となりました。キレイのために大切な3つの要素「栄養」「睡眠」「運動」では、「栄養」を心がけている人が多いようです。



【実態は、食事でパーフェクトな栄養を取れているとは思っていない？】
キレイのために「食」に気を使っているかを聞いたところ、「まあまあ気を使っている」を合わせると75.4%。しかし、「食事でパーフェクトな栄養が取れていない」と思っているのは88.0%と、気を使っているものの、まだ「栄養」が足りていないと思っている人が多くを占めています。


【手軽に摂れる栄養機能食品を賢く利用している？】
栄養機能食品を食べる頻度を聞いたところ、「たまに食べる」を合わせると48.8%と半分近くの人が食べています。栄養機能食品を上手に取り入れていることがうかがえます。


【ポイントは「手軽さ」！】
キレイになる方法として興味があるものを聞いたところ、「手軽にできる」が89.7%と最も多く、次いで「ローコストなもの」が64.0%、「『ながら』で、できるもの」が42.7%。キレイのために何らかを取り入れやすいポイントは「手軽さ」ということがうかがえます。また、キレイをサポートしてくれる食品に対する関心度は、「まあまあ関心がある」を合わせると87.7%と、関心度は非常に高いようです。


【最近気になっている食品、第1位は「オメガ3」を含む食品】
青魚やチアシード、えごま油など、「オメガ3」を含む食品が最も注目されているようです。


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【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社サンケイリビング新聞社 担当：山田（ymdnorio@sankeiliving.co.jp）
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